72 NOMES DE DEUS

Uma das principais ferramentas da meditação cabalista é o que chamamos de 72 Nomes de Deus. Estes Nomes são formados por 72 sequências de três letras hebraicas codificadas no texto da Torá (Biblia – Êxodo 14:19-21) que fala sobre a “abertura do Mar Vermelho.”
Meditar ou simplesmente passar os olhos nestas sequências, ajuda a ativar as forças espirituais com as quais cada uma delas está conectada e a despertar este potencial dentro de nós. Desta forma atingimos uma plena conexão com a “Luz” e obtemos um maior controle sobre o mundo físico.  
Esta meditação tem o poder de reestruturar nossa alma para nos ajudar a superar e transformar as limitações e obstáculos que nos assolam. 

Como meditar:

1 – Feche os olhos durante um minuto, relaxe o corpo e respire lenta e profundamente. Procure esvaziar gradativamente sua mente. Se um pensamento insistir em entrar procure não fixar-se nele.
2 – Abra os olhos e visualize as sequências, da direita para esquerda, de cima para baixo.
3 – Ao terminar qualquer meditação permaneça em silêncio por alguns minutos para internalizar a energia com a qual se conectou
4 – Lentamente abra os olhos e volte devagar para suas atividades.
Você pode escolher uma única seqüência para meditar nela durante um período. Experimente!