O quê? Eu? Preocupado?

Pesquisas mostram que 78% da população passa até oito horas por dia lidando com medos e preocupações!

Elas também apontam que 40% das coisas com que nos preocupamos nunca acontecerão; 30% são pensamentos e distorções de situações que já aconteceram e que não podemos mudar; 12% se tratam de assuntos que não são de nossa conta, ou seja, dos outros; e 10% do que considera-se como doenças imaginárias.

Faça as contas: 92% de nossas preocupações são completamente reativas! Isso deixa uma porcentagem de 8% para medos e preocupações que são realmente justificáveis.

Lembre-se dessas informações quando perceber que sua pressão está subindo, quando o medo e a ansiedade começarem a te invadir ou quando se pegar preocupado.

A probabilidade é de que você esteja se estressando com uma situação que nunca vai acontecer, que se origina do seu passado, que é completamente imaginária ou que você simplesmente não tem controle.

Se aquilo com o que se preocupar não for relevante daqui cinco anos, é provável que também não seja agora.

Veja a Luz em Todos

Uma das melhores ferramentas para nos ajudar a acender a Luz dentro de nós e fazer a escuridão desaparecer é procurar a Luz nos outros, especialmente nas pessoas que nos aborrecem ou naqueles com os quais não temos o melhor dos relacionamentos.

Se olharmos para essas pessoas com a intenção de encontrar algo de bom – a Luz em seu interior! – nos conectaremos e revelaremos a Luz em nosso interior. Quanto mais difícil for encontrar essa Luz, maior o potencial para que Luz seja revelada.

Quanto mais Luz enxergarmos nos outros, mais Luz enxergaremos em nós mesmos

Necessário

Tem horas na vida que parece que nada anda, o que nos deixa sem esperança. Quando você perceber que está empacado e não tem como ir adiante, seja no trabalho, nos seus relacionamentos ou em outros aspectos da vida, saiba que há Luz aguardando para ser revelada onde você se encontra. Você está onde precisa estar. Quanto mais cedo você descobrir o que o Criador quer que você faça, mais rapidamente poderá seguir adiante. Conforte-se por saber que tudo que acontece na sua vida é precisamente o que precisa acontecer.

Soluções

Assim como o antídoto para a picada da cobra está contido no veneno, a solução para qualquer problema está contida nele próprio. Se você está passando por algum problema, não adianta tentar fugir, nem reclamar e se colocar numa posição de vítima. A situação apareceu na sua vida porque você precisa aprender uma lição específica e sofrer alguma transformação. Por trás do problema há alguma Luz. Sempre. E ter certeza disso ativa essa Luz. Sendo assim, não tente simplesmente fugir do problema. Procure enfrentar a situação com bastante perseverança, até que a Luz por trás dele se revele.

China, fotos de rara beleza

Eterno aprendiz - gonzaguinha

O VALIOSO TEMPO DOS MADUROS

Contei meus anos e descobri que terei menos tempo para viver daqui para a frente do que já vivi até agora.

Tenho muito mais passado do que futuro.

Sinto-me como aquele menino que recebeu uma bacia de cerejas.

As primeiras, ele chupou displicente, mas percebendo que faltam poucas, rói o caroço.

Já não tenho tempo para lidar com mediocridades.

Não quero estar em reuniões onde desfilam egos inflamados.

Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram, cobiçando seus lugares, talentos e sorte.

Já não tenho tempo para conversas intermináveis, para discutir assuntos inúteis sobre vidas alheias que nem fazem parte da minha.

Já não tenho tempo para administrar melindres de pessoas, que apesar da idade cronológica, são imaturos.

Detesto fazer acareação de desafectos que brigaram pelo majestoso cargo de secretário-geral do coral.

'As pessoas não debatem conteúdos, apenas os rótulos'.

Meu tempo tornou-se escasso para debater rótulos, quero a essência, minha alma tem pressa...

Sem muitas cerejas na bacia, quero viver ao lado de gente humana, muito humana; que sabe rir de seus tropeços, não se encanta com triunfos, não se considera eleita antes da hora, não foge de sua mortalidade,

Caminhar perto de coisas e pessoas de verdade,

O essencial faz a vida valer a pena.

E para mim, basta o essencial!

Mario de Andrade (1893 - 1945)

ABBA - The winner takes it all

Je t'aime moi non plus

EU NÃO QUERO JULGAR, MAS...

Antes de você julgar a si mesmo por julgar outra pessoa, considere isto: É uma coisa boa que isto esteja acontecendo porque está ativando algo dentro, alguma parte de você está gritando por correção. Lembre do que eu escrevi no Poder da Cabala, a Luz coloca ao nosso redor espelhos que nos refletem o que as nossas almas precisam corrigir.

Hoje, não odeie o espelho! Refoque naquilo que esteja vindo para você. Você verá que na medida que você começa a trabalhar em sua reação - e encontrar a fonte oculta - o julgamento sairá e entendimento tomará o lugar.

O AMOR SÃO CONFISSÕES

O amor são confissões. Confissão de medos, esperanças, fantasias, pensamentos inapropriados. Confissões de sua verdade. Cabalisticamente, o processo de ficar vulnerável destrói qualquer bloqueio no relacionamento. Bloqueios que, se não forem tragos à tona, podem fervilhar e explodir.

Hoje, seja verdadeiro com as pessoas que você ama. Compartilhe o que está acontecendo por dentro. Se liberte da prisão, "o que será que eles vão pensar?"

Ilhas paradisíacas e praias

O UNIVERSO INTERIOR

Sonhos são vitalmente importantes para nossa existência. Eles não são apenas fantasias que foram feitas para nos entreter na medida em que vivemos nossos dias de forma monótona. Ao invés disso, eles são nossos maiores potencias sussurrando até nós e nos motivando a revelar este potencial no mundo.

Infelizmente, a maioria de nós abandona nossos sonhos na infância. Conformar com o que achamos que a vida deveria ser, ao invés de o que sonhamos que ela possa ser. Perdemos o entusiasmo e motivação pelos nossos maiores objetivos, e paramos até mesmo de ousar pensar nestas coisas.

Hoje, lembre-se: tudo começa com um pensamento. Permita a si mesmo alimentar as infinitas maneiras que você pode ser feliz e bem sucedido. Se fantasie com a intenção de ativar estes desejos profundos e permita que estas forças universais dentro de você se desdobrem.

Jean-Pierre Augier

O VALIOSO TEMPO DOS MADUROS

Contei meus anos e descobri que terei menos tempo para viver daqui para a frente do que já vivi até agora.

Tenho muito mais passado do que futuro.

Sinto-me como aquele menino que recebeu uma bacia de cerejas.

As primeiras, ele chupou displicente, mas percebendo que faltam poucas, rói o caroço.

Já não tenho tempo para lidar com mediocridades.

Não quero estar em reuniões onde desfilam egos inflamados.
Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram, cobiçando seus lugares, talentos e sorte.

Já não tenho tempo para conversas intermináveis, para discutir assuntos inúteis sobre vidas alheias que nem fazem parte da minha.

Já não tenho tempo para administrar melindres de pessoas, que apesar da idade cronológica, são imaturos.

Detesto fazer acareação de desafectos que brigaram pelo majestoso cargo de secretário-geral do coral.

'As pessoas não debatem conteúdos, apenas os rótulos'.
Meu tempo tornou-se escasso para debater rótulos, quero a essência, minha alma tem pressa...

Sem muitas cerejas na bacia, quero viver ao lado de gente humana, muito humana; que sabe rir de seus tropeços, não se encanta comtriunfos, não se considera eleita antes da hora, não foge de sua mortalidade,

Caminhar perto de coisas e pessoas de verdade,

O essencial faz a vida valer a pena.

E para mim, basta o essencial!
Mario de Andrade (1893 - 1945)

Que susto!!!

ALGUMA VEZ NA VIDA...

Ao longo de nossas vidas existirão muitas pessoas que vão nos ajudar. Estas são as mesmas pessoas que, depois de um tempo, talvez não nos ajudem e talvez até virem a cara para nós.

É de nossa natureza esquecer o que alguém fez por nós no passado quando elas não estão mais fazendo isto hoje. Mas os cabalistas ensinam que uma vez que um favor tenha sido feito, temos que lembrá-lo sempre. De fato, esta é uma tarefa difícil.

Pense em alguém de sua vida com quem você não está bem, alguém que te ajudou de forma grande, alguma vez na vida. Veja se você consegue chamar pela apreciação e gratidão que uma vez você sentiu por esta pessoa

Cedrinho - Brusque

Felinos

Ressonância

Hoje, concentre-se com todo o teu coração sobre o que você quer na vida. Treine seu cérebro para focalizar objetivos positivos: Quero ser feliz, quero ser saudável, não quero deixar de estar atento. Quando você fizer isso, todo o seu corpo vai vibrar com esta freqüência e todos os pensamentos e sentimentos negativos irão desaparecer lentamente. É chamada ressonância. Deixe seu corpo vibrar como uma sinfonia. 

Escolha

A qualidade dos nossos pensamentos determina a qualidade da nossa vida.

A qualquer momento do dia, nós temos duas escolhas. Permitir a dúvida e o medo que permeiam nossas mentes ou convide a certeza de que o que está diante de nós é o melhor, não importa o quê. Não é como aqueles pensamentos negativos estão garantindo o nosso sucesso. Não toma um foguete cientista para ver que eles não fazem.

Como você se move através de seu dia, escolha a injetar sementes de certeza e dizer a si mesmo: "É tudo pelo melhor". 

Alguma vez na vida...

Ao longo de nossas vidas existirão muitas pessoas que vão nos ajudar. Estas são as mesmas pessoas que, depois de um tempo, talvez não nos ajudem e talvez até virem a cara para nós.

É de nossa natureza esquecer o que alguém fez por nós no passado quando elas não estão mais fazendo isto hoje. Mas os cabalistas ensinam que uma vez que um favor tenha sido feito, temos que lembrá-lo sempre. De fato, esta é uma tarefa difícil.

Pense em alguém de sua vida com quem você não está bem, alguém que te ajudou de forma grande, alguma vez na vida. Veja se você consegue chamar pela apreciação e gratidão que uma vez você sentiu por esta pessoa.

Bebendo água

Em vez de expor...

Em vez de expor seus pontos fortes e esconder suas fraquezas, faça o oposto. Esconda sua força para mantê-la, e exponha sua fraqueza para se livrar dela.

Precisamos ter consciência de...

Precisamos ter consciência de que as coisas que acontecem em nossa vida hoje são correções do passado e que existe uma figura mais ampla que nem sempre conseguimos perceber.

A beleza felina

Um dia descobrimos...

Um dia descobrimos que beijar uma pessoa para esquecer outra é bobagem:

Você só não esquece a outra pessoa como pensa muito mais nela

Não existe hora certa para dizer o que sentimos se quem estiver te ouvindo não compreender, não te merecer...

Quem não compreende um olhar, tampouco compreenderá uma longa explicação.

Quando você está deparando com o caos

Quando você está deparado com o caos, os Cabalistas dizem que há dois passos que podemos dar para revelar a Luz que está oculta dentro dele:

Primeiro passo: Aceitar o caos. Você deve saber que é uma benção criada para te guiar para o bom. Confie que a Luz cuidará de você.

Segundo passo: Olhe em seu interior e assuma a responsabilidade de ser a causa do caos. Identifique o que você fez em sua vida que manifestou esse caos.

As Quatro Leis da Espiritualidade ensinada na Índia

A primeira diz: “A pessoa que vem é a pessoa certa“.

Ninguém entra em nossas vidas por acaso. Todas as pessoas ao nosso redor, interagindo com a gente, têm algo para nos fazer aprender e avançar em cada situação.

A segunda lei diz: “Aconteceu à única coisa que poderia ter acontecido“.

Nada, absolutamente nada do que acontece em nossas vidas poderia ter sido de outra forma. Mesmo o menor detalhe. Não há nenhum “se eu tivesse feito tal coisa…” ou “aconteceu que outro…”. Não. O que aconteceu foi tudo o que poderia ter acontecido, e foi para aprendermos a lição e seguirmos em frente. Todas e cada uma das situações que acontecem em nossas vidas são perfeitas.

A terceira diz: “Toda vez que você iniciar é o momento certo“.

Tudo começa na hora certa, nem antes nem depois. Quando estamos prontos para iniciar algo novo em nossas vidas, é que as coisas acontecem.

E a quarta e última afirma: “Quando algo termina, ele termina“.

Simplesmente assim. Se algo acabou em nossas vidas é para a nossa evolução. Por isso, é melhor sair, ir em frente e se enriquecer com a experiência. Não é por acaso que estamos lendo este texto agora. Se ele vem à nossa vida hoje, é porque estamos preparados para entender que nenhum floco de neve cai no lugar errado.

Todo mundo diz...

Todo mundo diz que o amor machuca, mas isso não é verdade. Solidão machuca, rejeição machuca. perder alguém machuca. Inveja machuca, todo mundo tem essas coisas confundidas com o amor, mas na verdade, o amor é a única coisa no mundo que encobre toda a dor e faz alguém se sentir maravilhoso novamente.

Robert Nesta Marley

Bela imagem

Retire as cortinas

Está bem, assim que a Luz de Deus está oculta por trás de uma cortina. O que é a cortina? O Ego.

Cada vez que você reage (negativamente) uma cortina é posta sobre sua lâmpada interna.

Afortunadamente, cada vez que você vence o ego, elimina-se uma cortina. Mantenha em mente que a Luz de Deus nunca muda. Ela se mantém constante. Você tem o livre arbítrio de eliminar as cortinas e trazer mais Luz ao seu mundo, ou agregar cortinar e aumentar a escuridão.

Hoje, deixe de por cortinas e comece a tirar algumas. Resista aos arranques de ira e os olhares intolerantes. Obtenha prazer com comentários amorosos e atos considerados para com os outros. Lembre-se, só você poder tirar as cortinas e revelar a intensidade da Luz que sempre está brilhando.

Onde está Deus?

Onde está Deus?

Deus está aqui. Deus está ao seu redor. A única razão pela qual você não pode experimentar o poder completo da Luz de Deus é porque Ela se encontra oculta por trás de uma cortina. Mas a boa notícia é que esta cortina não pode diminuir o poder de Deus. Pense nisso desta forma: Se você fosse cobrir uma lâmpada brilhante com várias capas de tela, a casa se tornaria escura progressivamente. Mas a luz original da lâmpada nunca mudaria. Nunca.

Hoje, busque a Deus. Como a luz de uma lâmpada, a Luz de Deus sempre está ali, brilhando fortemente, e você sempre tem acesso a ela.

Olhares...

Crie uma abertura

Temos o poder de limitar as pessoas. Quando pensamos que alguém não pode mudar, essa pessoa não mudará.

Hoje, esteja consciente do poder que você tem. Esteja ciente de sua influência. Crie uma abertura para alguém, simplesmente ao imaginar que ele pode crescer.

Não tem crise no relacionamento...

Tudo é gostoso quando se tem fome

Qual a diferença entre o começo e o final de um relacionamento? O esforço e a apreciação dos primeiros tempos deixam de existir. No início, nós nos vestimos bem e tomamos cuidado com o que dizemos, mas ao longo do tempo paramos de fazer o nosso melhor.

O segredo para conservarmos o que temos é fazer algo pró-ativo pensando em como seria nossa vida se não tivéssemos o que temos. Acender o sentimento de “não ter” cria uma enorme gratidão pelo que temos.

Tudo é gostoso quando se tem fome.

Ninguém é de ferro...

Pintinho

Filhotes

Deslumbramento de um gato

Medo...

Por medo de nos decepcionarmos e sofrermos, nos prevenimos e nem deixamos as pessoas se aproximarem. Baixe a guarda, tenha fé nas pessoas, tenha fé em você mesmo, deixe a Luz entrar, deixe o amor entrar.

Procure o equilíbrio

Procure o equilíbrio. Quando perceber que pendeu demais para um lado, volte para o centro. Se estiver falando demais, fique quieto. Se estiver fechado, coloque seu ponto de vista.

Do relacionamento

Para melhorar um relacionamento, em vez de focar no que você espera receber, foque no que a outra pessoa precisa. Quanto mais você fizer isto, mais revelará aspectos profundos e belos da relação.

Acredite em sim...

Nós recebemos uma dádiva incrível do Criador: temos um poder divino com o qual podemos fazer a diferença no mundo. Você tem uma alma linda e única. Acredite em si mesmo, porque é verdade.

Belos gatinhos

Armação da Penha - Santa Catarina

Graffiti

Deixe-me entrar

Um grande cabalista uma vez perguntou a seus estudantes: “Onde vive Deus?” Rapidamente contestaram, “Deus vive em todos os lugares”. Mas ele não aceitou a resposta. Ele lhes ensinou: ”Deus vive onde o homem Lhe deixa entrar.”

A Luz te criou para poder compartilhar contigo. Em outras palavras, você é amado. Tudo o que você precisa é abrir seu coração, pensar nos outros, e fazer o incômodo. Isso não é pedir muito, não é verdade? Eu sei, eu sei, é mais fácil dizer do que fazer.

Paraty - RJ

Trazer a paz

Quando haverá paz no mundo?

Se fazemos o esforço extra de trazer paz entre cada um de nós, então nossos vizinhos desejarão estar em paz conosco. Se não estamos em paz com nossos amigos, com nossos irmãos e irmãs, como podemos estar felizes com o resto das nações do mundo?

Hoje crie paz consigo mesmo, com os outros e entre outras pessoas. Faça tudo que você pode para transformar-se de uma pessoa que recebe em uma que dar.

Sendo grato...

Feliz vida feliz, sendo grato e apreciando todos os presentes que estão presentes em nossas vidas.

Momentos...

Estou tão deprimido...

“O que a Cabala fala sobre a depressão?”

A Depressão é, simplesmente, uma carência de Luz. Se você entra num quarto escuro, você não se preocupa por toda a escuridão. Simplesmente você aperta o interruptor da luz e a escuridão se vai. Compartilhar com as pessoas é nosso interruptor de Luz.

SIM! SIMPLES ASSIM!

Hoje saia e compartilhe. Ajude a alguém que está numa situação pior que a sua. Encontre alguém que tem mais dor que você. Quando compartilha, você atrai Luz para sua alma. E a Luz elimina toda a escuridão e depressão que você sente.

Obsessão

Às vezes na vida de uma pessoa acontece uma tragédia é ela fica obcecada com o fato. A Cabala ensina que temos que aprender a abrir mão do que aconteceu, deixar o passado para trás, e ir em direção ao futuro. No caso de uma perda dolorosa, pode acontecer de algum parente ficar tentando entender os sinais e encontrar alguma simbologia mais profunda no ocorrido. Cada alma tem sua correção e seu caminho espiritual. Quando a alma deixa este mundo, quer dizer que simplesmente não tinha mais necessidade de habitar aquele corpo, e continua sua jornada no plano espiritual. Pode ter terminado sua missão, ou pode voltar em um novo corpo, para continuar seu trabalho. Cabe a nós deixar a alma prosseguir. Quem ficou precisa entender que a morte não é um fim, e sim um novo começo.

A morte

Um dos maiores temores é o medo da morte. Devemos viver o máximo possível porque só quando está no corpo a alma pode revelar Luz no mundo, e nunca sabemos se já fizemos o suficiente no corpo atual. Por outro lado, existe um medo negativo da morte que é prejudicial, é um medo do desconhecido, de não saber o que acontece, de achar que é um fim. É importante ter consciência do que é a morte e o que acontece. Saber como funciona o sistema nos ajuda a eliminar medos negativos nessa área e assim injetar mais vida na vida. Quem morre é o corpo. A alma é eterna e continua seu processo. Para quem fica, é importante ajudar a alma a seguir sua jornada. Por isso, o luto da família é bom para elevar a alma, mas não deve exagerar, porque a alma precisa se desapegar e partir.

Religião

Se um time de futebol enfeita muito o jogo, e se esquece de o objetivo é faz gol, acaba perdendo a partida. Nosso objetivo é a cada dia nos transformar para sermos pessoas melhores, até atingirmos o nível prescrito na Bíblia de “amar ao próximo como a si mesmo”. Algumas pessoas não se lembram desse objetivo e jogam sem nunca chegar ao gol. Isso é muito comum na religião. As pessoas cumprem determinados preceitos, mas se esquecem de que a meta não é ser religioso, mas sim ser alguém melhor. A religião não é o fim em si, ela é apenas a ferramenta para nos liga à Luz do Criador. Serve para nos ajudar identificar o mal dentro de nós mesmos. Temos que identificá-lo e decidir mudar. Por meio do processo de purificação gradualmente nos aproximamos da meta.

Elegante

A beleza das rosas

Copacabana vista do Forte Duque de Caxias

Mereço

Se você carrega culpa, raiva, ressentimento ou frustração contra si mesmo, você está impedindo a Luz de entrar. Se o Criador permite que você respire e acorde todos os dias, significa que você merece todas as coisas boas que a vida oferece. Precisamos nos perdoar por completo se quisermos estar abertos para uma versão melhor de nós mesmos. Precisamos também compreender que todas as memórias, comportamentos repetitivos e pensamentos recorrentes que nos fazem sentir indignos são o verdadeiro inimigo. Não somos nós o inimigo. Tire um tempo hoje, para levar em consideração todas as coisas na sua vida que fazem com que você se sinta inferior e elimine esses elementos da sua consciência. Não caia num estado de baixa auto-estima, numa mentalidade de “não sou digno”.

Ame as pessoas...

Ame as pessoas a sua volta e seja feliz, mesmo quando as coisas não estiverem indo como você gostaria.

Amor é...

Amor é quando você se adapta para aceitar a outra pessoa como ela é, e não quando você quer que a pessoa se torne quem você gostaria que ela fosse.

Um banco submerso

Da desculpa

Para pedir desculpas você não precisa reconhecer que não tinha razão. Você precisa reconhecer que a relação com aquela pessoa vale mais que o seu ego.

Praia do Pepê - Rio de Janeiro

Casas do Parlamento - London